Понедельник, 06 января 2020 13:28

Эксперты назвали лучшие диеты

В США опубликовали рейтинг лучших систем питания, которые помогают не только похудеть, но и улучшить здоровье.

Эксперт по питанию рассказала, что к борьбе с целлюлитом необходимо подходить комплексно – правильное питание, спорт, массаж.

До праздников осталось меньше месяца, а вы еще не влезаете в праздничное платье? На боках виднеются предательские складки, а кубики на животе превратились в комок нервов? Мы подобрали несколько распространенных экспресс-диет, к помощи которых прибегают многие дамы, чтобы скинуть пару килограммов и быстренько привести себя в форму к празднику. Каждый такой способ похудеть прокомментировал специалист по правильному питанию.

Звезда сериала «Счастливы вместе» смогла сбросить 60 килограммов.

Многие жалуются на то, что к врачу не попасть, очередь к специалистам порой достигает и полугода. Однако в Эстонии есть ряд небольших частных клиник, у которых тоже заключен договор с Больничной кассой. И многие пожилые люди и пенсионеры ходят и лечатся у специалистов совершенно бесплатно. Главврач клиники Estmedica и общий хирург с 30-летним стажем Андрей Геннадьевич Деточенко рассказал, что многие ваши проблемы со здоровьем сейчас можно быстро, безболезненно и недорого решить.

Ученые рассказали об эффективных методах похудения, оказалось, в этом помогут обычные травяные чаи и сон. Сбросить лишние килограммы можно регулярно употребляя отвары ромашки, мяты, добавляя в них корицу, а также чай ройбуш и пуэр.

Средиземноморская диета не только помогает избегать лишнего веса и снабжает организм множеством полезных веществ, но приносит пользу и в других отношениях. К такому выводу пришли израильские ученые из Университета имени Бен-Гуриона.

Американские исследователи выяснили, что каждый день встающие на весы люди устойчиво худеют или сохраняют свой вес. Это опровергает ранее неоднократно звучавшие рекомендации о вредности частых взвешиваний.

Количество страдающих от ожирения людей в развитых странах приближается к 40% от всего населения, и, по словам ученых, это число продолжит расти. К сожалению, далеко не каждый из недовольных своим весом людей способен это изменить. 21-летней Анне Огнивенко это удалось – когда начались серьезные проблемы со здоровьем, она взяла себя в руки и похудела на 60 килограммов!

Специалисты сходятся на том, что для похудения необходимо сжигать больше калорий, чем поступает в организм. При этом они раскрыли некоторые секреты.

Страница 1 из 20

Последние статьи

Рейтинг:
1.00
События25 января

Прогноз погоды до среды, 29 января: ожидается теплая погода

По данным службы погоды Эстонии, в первой половине предстоящей недели ожидается облачная и теплая погода с осадками.
Потребитель24 января

В прошлом году в Эстонии обнаружили 285 поддельных евробанкнот

В 2019 году в Эстонии зафиксировали 285 поддельных банкнот, это самое низкое за последние шесть лет число подделок.
Рейтинг:
5.00
Новости ПБК24 января

Видео: Россия зовет молодежь на учебу

Жителям Эстонии снова предоставляется возможность участвовать в…
Рейтинг:
5.00
Новости ПБК24 января

Видео: Правительство выделит местным самоуправлениям деньги на…

Сегодня правительство утвердило план выделить самоуправлениям на…
Новости ПБК24 января

Видео: Скоро Брексит, что изменится в Эстонии

До официального выхода Великобритании из состава Европейского Союза…
События23 января

Из-за гнезда ястреба-тетеревятника RMK остановил вырубку

Вчера, 22 января, в лесу под Пярну было найдено гнездовое дерево…

Партнеры

Загрузка...