Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос, почему, как только возникает холодная погода, у ребенка начинается насморк? Обычно родители не задумываются над таким вопросом, и при первых признаках гайморита у ребенка бросаются искать способы, которые быстро решат проблему и потом помогут о ней надолго забыть. Но подойдут ли найденные методы лечения? Ведь так легко запутаться среди множества советов, которые далеко не всегда соответствуют правильному лечению. Поэтому неудивительно, что следование некоторым рекомендациям не дает ожидаемого эффекта.
Вот несколько простых правил, которые не отвлекают внимание от здоровья и самочувствия ребенка, и помогут справиться с болезнью в кратчайшие сроки:
1. Завтрак. Даже при выраженном насморке и боли в области носа ребенку не стоит пропускать утренний прием пищи. Отказ от завтрака означает, что пищеварение замедляется, а это не самый лучший способ сохранить энергетический потенциал. Главное, не перегружать детский организм «тяжелой» пищей, например, жирами и простыми углеводами, а также давать ему твердые и сухие продукты. Перечень продуктов в период болезни ребенка: свежие овощи (капуста, помидоры, огурцы) и фрукты (зеленые и красные яблоки, цитрусовые, гранаты), молочные каши (геркулесовая, рисовая, пшеничная), супы из курицы или индейки, зелень.
