Четверг, 17 августа 2017 09:47

Психологи рассказали, при каком условии сериалы превращают людей в «зомби» 0

Сериалы по своей природе предназначены для того, чтобы смотреть их по одной серии в день, а чаще — в неделю. Тем не менее, многие люди смотрят целые сезоны сериалов за несколько дней, причем подобная практика является более распространенной. Недавнее исследование, проведенное бельгийскими и американскими учеными, показало, что попытки посмотреть множество серий в один присест чреваты бессонницей, заторможенной реакцией и другими неприятными последствиями.

Согласно существующей на сегодняшний день статистике людей, которые смотрят сериалы «запоем», в 2-3 раза больше, чем тех, кто старается ознакомиться с каждой серией вскоре после её выхода в эфир. Как показало новое исследование, ещё более высок этот процент среди молодежи — подобные «марафоны» устраивают себе около 80 процентов юношей и девушек. Некоторые люди не смотрят несколько серий подряд, если были вынуждены их пропустить и стремятся «нагнать» сериал, а некоторые намеренно дожидаются окончания сезона и смотрят его целиком, чтобы не переживать за судьбу главных героев каждую неделю. Впрочем, особенно во втором случае, подобный подход может оказаться контрпродуктивен.

Специалисты собрали информацию примерно о 400 студентах-добровольцах и выяснили, как часто они смотрят сериалы по несколько серий подряд. Затем специалисты узнали, как подобная привычка сказывается на качестве сна участников. Выяснилось, что добровольцы, смотревшие сериалы «запоями», спали зачастую не меньше, но заметно хуже остальных. Это, в свою очередь, сказывалось на скорости их реакции и способности к запоминанию новой информации в состоянии бодрствования. В некоторых случаях чрезмерное количество времени, уделяемое сериалам, становилось и причиной бессонницы.

Участники исследования признавались, что зачастую в дни «запойного» просмотра сериалов они ложились позже, чем планировали, поскольку не могли противостоять желанию посмотреть ещё пару серий. При этом, по мнению учёных, на качестве сна сказывалось не только то, что его распорядок был сбит, но и сам факт чрезмерного погружения в сериалы — люди продолжали думать о них, даже засыпая, и из-за этого спали хуже.

Исследование было опубликовано в научном издании Journal of Clinical Sleep Medicine.

Оцените материал
0
(0 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

События 20 ноября

Благотворительный концерт «Тепло сердец» пройдет 25 ноября

25 ноября в культурном центре «Линдакиви» состоится ежегодный благотворительный концерт «Тепло сердец». В этом году концерт пройдёт в…
За рубежом 20 ноября

В "Союзмультфильме" прокомментировали начало съемок продолжения "Простоквашино"

Как сообщает пресс-служба студии "Союзмультфильм", создание продолжения мультфильмов про Простоквашино является вполне законным, так как до…
Бульвар 19 ноября

Галкин рассказал, почему решил обвенчаться с Пугачевой сейчас (видео)

Актер, пародист Максим Галкин объяснил журналистам, почему решил…
Рейтинг:
5.00
Здоровье 19 ноября

Диетологи рассказали, как правильно есть картошку

Картофель, вопреки всем «страшилкам» о нем, - очень питательный и…
Здоровье 19 ноября

Современные профессии лишают людей здоровой подвижности

Более половины опрошенных немцев хотели бы сократить работу за…
Рейтинг:
5.00
Потребитель 19 ноября

Maxima: снижение цен увеличило потребление на четверть 1

Возможность приобретать в торговой сети Maxima 1000 ежедневных…

Партнеры