ВНИМАНИЕ! Данный сайт использует куки-файлы и подобные технологии.

Если пользователь не меняет настройки браузера, он согласен с данным условием. Узнать больше

Согласен

sitemap facebook twitter google+   rss

Последние

Реклама

Реклама

Вторник, 10 января 2017 10:46

Гвинет Пэлтроу рассказала, как похудеть после новогодних праздников 0

 

После новогодних праздников для многих встает вопрос, как избавиться от наеденных за долгие каникулы килограммов и привести свой организм в норму. Своим вариантом поспешила поделиться Гвинет Пэлтроу, предложив читателям своего сайта пять важных, на ее взгляд, советов, которых нужно придерживаться во время детокс-программы.

1. Каждое утро натощак выпивайте стакан воды со свежевыжатым соком лимона. Как это не парадоксально, но лимон снижает кислотность в желудке, что благотворно влияет на весь организм в целом и на кожу в частности.

2. Даже один сеанс в инфракрасной сауне поможет вывести токсины, расслабить мышцы и увеличить общий уровень энергии в организме. Если вы можете себе это позволить, на такой сеанс определенно стоит потратиться. Если нет, сходите в простую сауну в ближайшем спортивном зале или спа-салоне.

3. Очень полезны во время детокса клизмы. Эти процедуры выведут токсины из кишечника и крови и ускорят процесс метаболизма. К тому же вы станете чувствовать себя легче и более энергичными.

4. Принимайте ванну как можно чаще во время детокс-программы. В идеале каждый вечер делайте себе очень горячую ванну с эфирными маслами и растительными экстрактами имбиря, апельсина и тимьяна.

5. Не забывайте про тщательный пилинг. Перед ванной растирайте свое тело сухой щеткой, а потом продолжайте процесс отшелушивания с детокс-маслом. Для лица, на мой взгляд, лучше всего подходят альфа-гидроксильные кислоты и салициловая кислота. Но и домашние скрабы также весьма полезны.

Впрочем, стоит заметить, что советы Гвинет Пэлтроу могут подойти не всем, и прежде чем прибегать к ним, стоит проконсультироваться со специалистом.

Добавить комментарий

Читать ещё

Реклама

Партнеры