Вторник, 10 января 2017 10:46

Гвинет Пэлтроу рассказала, как похудеть после новогодних праздников 0

 

После новогодних праздников для многих встает вопрос, как избавиться от наеденных за долгие каникулы килограммов и привести свой организм в норму. Своим вариантом поспешила поделиться Гвинет Пэлтроу, предложив читателям своего сайта пять важных, на ее взгляд, советов, которых нужно придерживаться во время детокс-программы.

1. Каждое утро натощак выпивайте стакан воды со свежевыжатым соком лимона. Как это не парадоксально, но лимон снижает кислотность в желудке, что благотворно влияет на весь организм в целом и на кожу в частности.

2. Даже один сеанс в инфракрасной сауне поможет вывести токсины, расслабить мышцы и увеличить общий уровень энергии в организме. Если вы можете себе это позволить, на такой сеанс определенно стоит потратиться. Если нет, сходите в простую сауну в ближайшем спортивном зале или спа-салоне.

3. Очень полезны во время детокса клизмы. Эти процедуры выведут токсины из кишечника и крови и ускорят процесс метаболизма. К тому же вы станете чувствовать себя легче и более энергичными.

4. Принимайте ванну как можно чаще во время детокс-программы. В идеале каждый вечер делайте себе очень горячую ванну с эфирными маслами и растительными экстрактами имбиря, апельсина и тимьяна.

5. Не забывайте про тщательный пилинг. Перед ванной растирайте свое тело сухой щеткой, а потом продолжайте процесс отшелушивания с детокс-маслом. Для лица, на мой взгляд, лучше всего подходят альфа-гидроксильные кислоты и салициловая кислота. Но и домашние скрабы также весьма полезны.

Впрочем, стоит заметить, что советы Гвинет Пэлтроу могут подойти не всем, и прежде чем прибегать к ним, стоит проконсультироваться со специалистом.

Оцените материал
0
(0 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

ТВ-Анонс 28 апреля

Завершается четвертый сезон вокального шоу «Голос. Дети»: сегодня финал!

Сегодня в эфире Первого Балтийского канала (ПБК) пройдет финал проекта «Голос. Дети». Девять финалистов из трех команд в последний раз в…
Бульвар 28 апреля

Шурыгину ждут под венец на родине британской принцессы Дианы

«МК» стали известны первые подробности свадьбы, обещающей стать весьма громкой. Прославившаяся всенародным обсуждением своего изнасилования…
За рубежом 27 апреля

Уровень преступности среди мигрантов в Германии бьет рекорды 1

В прошлом году уровень преступности среди мигрантов в Германии вырос…
Бульвар 27 апреля

Мария Шарапова не может найти себе мужчину

На днях звезда российского и мирового тенниса отметила 30-летие. В…
Новости ПБК 27 апреля

В Эстонии выбрали продукт года (видео)

В Таллинне состоялась конференция Эстонского союза пищевой…
Бульвар 27 апреля

Жасмин не смогла похудеть самостоятельно

Певица сильно прибавила в весе после третьих родов, и вопрос…

Партнеры